در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «آداب غذا خوردن در کشورهای مختلف» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : آداب خوردن در اسلام (1) و فواید فعاليت بدنی مناسب و ورزش در خانم ها و همه چیز در مورد هورمون تستوسترون و آداب غذا خوردن در اسلام (5)
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
آوای سلامتی دسترسی پیدا کنید
نخستین نیاز موجودات زنده، آب و غذاست. ازاینرو خداوند از آغاز آفرینش موجودات، آب و مواد غذایی را در دسترس قرار داده و راه چگونه خوردن و آشامیدن را در وجود آنها نهاده است. گذشته از لزوم وجود آب و غذا و اهمیت آشنایی با آداب غذا خوردن و آشامیدن، لذت بخش بودن آن برای انسان است.
برای بررسی اهمیت خوردن و آشامیدن میتوان به چهار ویژگی اشاره کرد:
1- دائمی بودن خوردن و آشامیدن تا پایان عمر2- لذت بخش بودن خوردن و آشامیدن در بیشتر اوقات3- تعلق گرفتن یکی از احکام پنج گانه واجب، حرام، مباح و مستحب به...
ادامه مطلب
امروزه با کاهش فعالیت بدنی و شیوع کم تحرکی، نیاز به برشماری فواید ورزش و تشویق و ترغیب تمام گروه های سنی به افزایش فعالیت بدنی، احساس می شود.در مقالات قبلی با اصول فعالیت بدنی در کودکان و بزرگسالان آشنا شدیم و ملاحظاتی را که هر فرد قبل از شروع ورزش باید رعایت کند، بررسی کردیم.
چرا باید ورزش کنیم؟
1 .بعلت شادي و نشاط كسب شده متعاقب فعاليت بدني مناسب و ورزش، باعث سبك زندگي پر تحرک و ورزش در سالهاي آتي بعنوان يك رفتار و جزء ضروري از زندگي روزمره در كودكان و نوجوانان مي شود.
2 .با كاستن عوامل...
ادامه مطلب هورمون تستوسترون چیست؟
تستوسترون یکی از هورمونهای استروئیدی بدن پستانداران است که از کلسترول تشکیل شده است. درصد زیادی از این هورمون در بدن مردان بوسیله بیضه ها ترشح می شود. غدد فوق کلیه نیز مقدار کمی از این هورمون را ترشح می کنند. در بدن زنان هورمون تستوسترون در تخمدانها و غدد فوق کلیه ساخته می شود. به طور کلی این هورمون در رشد و تکامل اندامهای جنسی و بروز صفات ثانویه جنسی مانند رویش موی صورت، بم شدن صدا و همچنین در رشد عضلات، بافت ها و توده استخوانی موثر است.
چه عواملی بر کاهش میزان تستوسترون موثر است؟
یکی از مهمترین عوامل در کاهش میزان تستوس...
ادامه مطلب در آداب غذا خوردن در اسلام (4) به مواردی که باید در هنگام غذا خوردن رعایت کرد، اشاره شد. در این مطلب به نکاتی که بعد از خوردن غذا توصیه شده و بیشتر نشانه شکرگزاری و قدردانی از نعمت های خداوند می باشد، اشاره می شود:
پاک کردن ظرف غذا
در روایات به درود فرستادن فرشتگان، زیاد شدن روزی و ثواب صدقه دادن برای کسی که طرف غذایش را پاک می کند اشاره شده است.
لیسیدن انگشتان
این عمل نشان دهنده تواضع و بندگی انسان در پیشگاه خداوند، شکرگزاری و توصیه به رعایت مسائل بهداشتی پیش از غذا خوردن مانند شستن دست ها می باشد.البته انجام این گونه اعمال مستحب، الزامی ندار...
ادامه مطلب